La solución la tienes tú, juntos podemos encontrarla

Los celos son sin duda uno de los mayores problemas que existen en una relación. En la terapia de pareja en Granollers estamos especializados en este tipo de terapias.

Normalmente, es que este sentimiento se produzca por falta de confianza en la pareja. En muchos casos esta desconfianza puede venir dada por la misma pareja o por otras relaciones anteriores en la que la pareja ha sido engañada de diversas formas. Gracias a nuestra terapia de pareja en Granollers podemos ayudarte a tratar este tema de tú a tú y ofreciéndote lo que necesites para que tu relación vuelva a ser la misma de antes y que no volváis a pasar por los mismos problemas.

Algunos de los problemas actuales en las relaciones de pareja son:

1. Las tecnologías. Vivimos en una sociedad en la que no podemos escapar de las redes sociales. Mantenemos nuestro móvil cerca de nosotros a toda hora y lo consultamos constantemente. Este es, sin duda, el problema más actual de celos en una relación.

2. Inseguridad en uno mismo. El tener una baja autoestima es un claro indicio de la desconfianza. El no querernos como deberíamos hace que toleremos o pensemos cosas que no deberíamos,

3. Haber traicionado nosotros. Si en algún momento nosotros mismos nos hemos visto llevados a la infidelidad o a la mentira es muy probable que pensemos que esa persona a la que tanto queremos también esté dispuesta a hacerlo.

4. Que nos hayan engañado. Sin duda este es el problema más común entre los celos en parejas. Debemos tener en cuenta que no todas las personas son iguales y que, que hayamos sufrido un engaño no implica que tengamos que volver a padecerlo.

En el centro de José Mª Piera Lleonart tenemos la energía, los recursos y el personal cualificado necesario para ayudarte a ti y a tu pareja.

En nuestra consulta de psicoterapia en Granollers hemos tenido la oportunidad de acompañar a varias personas que padecen trastorno límite de la personalidad, también conocido como TLP o trastorno borderline. La sintomatología es bastante amplia, pero, en líneas generales, puede entenderse como una sensibilidad emocional extrema que impide al paciente tener una vida normal. No obstante, existen otros rasgos relevantes que veremos en el post de hoy.

Es habitual en estas personas tener una percepción alterada de la realidad, que hace que tomen conductas radicales. La escala del bien y del mal, para ellos, solo consiste en dos polos cuyos extremos nunca se tocan. De este modo, son prácticamente incapaces de desarrollar y mantener relaciones interpersonales estables y sanas, por lo que, muchas veces, tienden a permanecer en una soledad que, al mismo tiempo, les resulta insoportable. Así, la idea del abandono les produce un miedo irracional, aunque los motivos de este desarraigo sean totalmente comprensibles y se trate de una despedida temporal.

Otra característica del paciente con TLP, que, además de figurar en los manuales de psicología, hemos podido constatar empíricamente en nuestra consulta de psicoterapia en Granollers, es la tendencia a abusar de estupefacientes y llevar un estilo de vida promiscuo o mantener cualquier otra clase de conducta compulsiva. La razón, muchas veces, subyace en la necesidad de llenar el vacío interior que su condición les produce. Aunque las causas se desconocen, se ha encontrado correlación entre su presencia y un pasado marcado por conflictos familiares y abusos físicos, emocionales o sexuales. O con haber padecido abandono en la infancia por parte de sus padres.

Cabe destacar que el remedio más efectivo contra el trastorno borderline es la medicación, aunque, desde la consulta de José Mª Piera Lleonart, te recomendamos acompañarla de terapias enfocadas a una recuperación a largo plazo.

Llevamos años trabajando en terapia de pareja en Granollers y en este tiempo hemos reflexionado mucho sobre los misterios del amor. Sin duda alguna el amor es uno de los motores del mundo y una de las cosas más importantes que hay en esta vida, pero cada persona tiene unas ideas generales sobre lo que es el amor y el enamoramiento. De estas diferencias de concepto a veces nacen algunos de los problemas de las parejas.

Químicamente cuanto estamos enamorados nuestro cerebro recibe una serie de hormonas que nos producen placer y bienestar. Biológicamente estamos programados para enamorarnos. Mantener esa sensación inicial del enamoramiento durante mucho tiempo es difícil. En nuestra experiencia hemos aprendido que las personas deben de aceptar que el amor no siempre es igual y hay que estar preparados para esos cambios para no terminar sintiendo frustración. 

 La humanidad ha intentado analizar el amor de una manera filosófica, científica, religiosa, artística... sin llegar a una conclusión inapelable al final. Sin duda estos conceptos tan grandes no son cerrados y el amor es algo difícil de entender de una manera concreta. Para nosotros como expertos en terapia de pareja en Granollers, el no poder definir el amor de una manera certera no debería de limitarnos a la hora de disfrutarlo. Los seres humanos somos animales capaces de amar y es importante cuidar esa cualidad. 

Muchas parejas acuden a nosotros porque han encontrado algún escollo y quieren solucionarlo. La comunicación y la empatía pueden hacer que ese sentimiento se fortalezca y renazca de nuevo aunque sea de manera diferente. En la consulta de José Mª Piera Lleonart sabemos que el amor es algo que hay que cuidar y una de las emociones más increíbles que se pueden aspirar a sentir en esta vida.  

La psicología positiva en Granollers te ayuda en la resolución de problemas que afectan a tu estado de ánimo. La tristeza es un sentimiento natural que surge ante causas concretas, por ejemplo, un desamor, la decepción de un familiar o la muerte de un ser querido. La tristeza no es una forma de depresión, sin embargo, en ocasiones puede volverse crónica hasta derivar en un malestar más profundo.

La amistad es una de las medicinas naturales que abraza tu autoestima cuando estás atravesando una situación de vulnerabilidad. Por tanto, la amistad es la mejor psicología positiva en Granollers que puedes tener. ¿Cuáles son los beneficios terapéuticos de la amistad para sanar la tristeza?

1. Cuando hablas con un amigo de confianza sobre cómo te sientes, experimentas un desahogo, un alivio. Como explica Tomás de Aquino, el peso de la tristeza se reduce cuando se sobrelleva entre dos personas. Del mismo modo, Platón explica que las mejores ideas surgen en el diálogo con el amigo.

2. La amistad verdadera aporta ese marco de intimidad necesaria para hablar sobre asuntos que rozan tu alma de cerca. Por ejemplo, si inicias un proceso terapéutico, puedes poner en común con tus amigos algunos de tus avances en el autoconocimiento.

3. La soledad es una de las principales causas de sufrimiento. Por esta razón, la agradable compañía de tus amigos te aporta esa dulce sensación de una actitud optimista. Además, la amistad profunda también te nutre con la serenidad de los silencios compartidos.

4. Las personas que te quieren de verdad desean tu felicidad. El apoyo externo eleva tu nivel de resiliencia personal cuando tus propias fuerzas se debilitan y encuentras en la mano de un amigo ese impulso para sonreír a la vida.

En la clínica de José Mª Piera Lleonart, te acompañamos en tu superación personal a través de un proceso terapéutico.