Qué debes tener en cuenta antes de acudir a terapia de pareja

Un tratamiento adecuado como nuestra terapia de pareja en Granollers, es una herramienta muy valiosa para resolver conflictos y mejorar la relación entre dos personas. Pero, antes de decidir iniciar este tipo de terapia, es importante tener en cuenta algunos aspectos que pueden ayudarte a aprovechar al máximo las sesiones.

En primer lugar, es esencial comprender que la terapia de pareja requiere compromiso y trabajo tanto de tu parte como de tu pareja. No existe una solución mágica que sea la respuesta acertada a todos los problemas de la noche a la mañana. Es necesario estar dispuesto a invertir tiempo y esfuerzo en este proceso terapéutico. Además, es fundamental tener expectativas realistas.

Es importante tener presente que la terapia de pareja no garantiza que la relación se salve o que los problemas se resuelvan por completo. Sin embargo, sí puede ayudar a identificar patrones de comportamiento dañinos, mejorar la comunicación y proporcionar herramientas para manejar los conflictos de manera más efectiva. De hecho es muy recomendable cuando se presentan problemas recurrentes en la relación como la falta de comunicación efectiva, conflictos constantes o incluso pérdida de confianza.

En cuanto a la duración, puede variar dependiendo de la situación y la disposición de los involucrados. Por lo general, se recomienda un compromiso de varias sesiones en el que poder brindar el tiempo necesario para el crecimiento y la resolución de conflictos.

Desde nuestra experiencia te podemos asegurar que la terapia de pareja puede proporcionar un espacio seguro para explorar vuestras emociones y conflictos de manera constructiva, y, obtener herramientas valiosas para abordar los problemas de la relación al tiempo que se puede fortalecer el vínculo entre tu pareja y tú.

Si crees que ha llegado el momento de acudir a nuestras sesiones de terapia de parejas en Granollers, te proponemos que os pongáis en contacto con José Mª Piera Lleonart e intentéis recuperar vuestra relación de una manera más sana y equilibrada.