Teràpia Breu Estratègica
Teràpia Breu Estratègica

Es basa en:

• Una relació entre iguals. El terapeuta és l'expert en la teràpia i el consultant és l'expert en la seva vida.
• Es centra en la persona i en el present, cap al futur. S'ajuda la persona a entendre i clarificar quins són els seus objectius terapèutics i es posen en marxa les estratègies necessàries per aconseguir-los.
• Comprendre per ajudar. S'ofereixen descripcions més que diagnòstics, com està afectant el problema en el moment present.
• Es centra en la relació entre la persona i l'entorn, i en la interacció entre els diferents membres del sistema (visió sistèmica).
• Un petit canvi porta a un altre canvi, i així successivament, ja que “el canvi és l'únic que roman constant”.
• Simple, com més senzill millor. És l'art d'oferir “solucions aparentment senzilles per fer front a problemes aparentment complexos”.

    Contacti'ns