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Gestalt

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La ansiedad es una emoción adaptativa y necesaria que anticipa una situación de peligro o que necesita de más alerta. No obstante, en la actualidad, ya sea por el funcionamiento de la sociedad actual o por la falta de recursos necesarios para abordar de manera sana las emociones, que puedes trabajar y mejorar con nuestro tratamiento para la ansiedad en Granollers, este problema se ha convertido en elemento habitual en la mayor parte de las personas. La ansiedad nos paraliza y nos impide actuar con fluidez, y nos carga de pensamientos disfuncionales que se concretan en un estado de agitación con diferentes actuaciones, a nivel cognitivo, físico y fisiológico, que, entre otros trastornos, pueden llevarte a desarrollar una posible depresión. Por esta razón es importante acudir a un experto para que realice una correcta evaluación y diagnóstico, y así poder dar con el tratamiento más adecuado.

En la actualidad existen una infinidad de psicólogos, cada uno de ellos englobados en las diversas corrientes psicoterapéuticas y, por tanto, con formas diferentes de desarrollar la terapia. Desde la Gestalt, técnica que usa nuestro psicólogo José Mª Piera Lleonart para obtener los mejores resultados, se trabaja única y exclusivamente sobre la vivencia individual, única e inimitable de cada persona.

A partir de esta corriente, la psicoterapia Gestalt aplicada a cualquier tratamiento para la ansiedad en Granollers se convierte en una herramienta clara y eficaz de desarrollo personal que produce cambios en el individuo que le permiten restablecer el equilibrio y bienestar mental.

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