El burnout laboral: causas y consecuencias

Una de las causas por las que muchos pacientes solicitan un tratamiento para la ansiedad en Granollers se debe al estrés laboral. Sin embargo, en ocasiones no es simplemente estrés y lo que detectan muchos psicólogos es burnout laboral.

Hablamos de un síndrome que padecen más del 40% de los trabajadores en España, según datos de Adecco del año 2021. Traducido, se trata del síndrome del “trabajador quemado”. Y se da en aquellos trabajadores que padecen un debilitamiento mental porque el puesto que ocupan no satisface sus necesidades como profesional o porque las tareas que desempeñan no se corresponden con el puesto para que que fueron contratados. Otras posibles causas son:

- Monotonía en las tareas desempeñadas

- Ausencia de control en las decisiones principales

- Sensación de aislamiento social en el trabajo

- Falta de tiempo para realizar actividades o tareas en la vida privada a causa del trabajo

Debido a la pandemia del COVID-19, el síndrome ha aumentado considerablemente en el ámbito de la salud pública. Este mismo año, la propia Organización Mundial de la Salud se ha pronunciado y lo ha definido como “estrés crónico en el lugar de trabajo que no se ha manejado con éxito”.

Efectivamente, el burnout genera un estrés crónico en el trabajador, pero también otros problemas que afectan a la persona en su día a día:

- Problemas de sueño

- Sensación de agotamiento constante

- Pensamientos negativos sobre su puesto, compañeros, jefes o sobre su propia empresa

- Falta de compromiso con sus objetivos laborales

- Desconcentración constante

Si te identificas con estos síntomas, no lo dejes pasar y acude a un especialista en el tratamiento para la ansiedad en Granollers. En la clínica de José Mª Piera Lleonart te ofrecemos mucho más. Recibirás un acompañamiento constante para que ese síndrome desaparezca cuanto antes y puedas sentirte una persona realizada en tu trabajo y plena en tu vida privada.