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Cómo identificar una relación tóxica

Cómo identificar una relación tóxica

Todas las relaciones, incluso las más idílicas, son complicadas y requieren de trabajo constante por ambas partes. Pero cada vez es más común que en las consultas de terapia de pareja en Granollers nos encontremos con dinámicas que pueden llegar a ser realmente peligrosas y que, además, te generan una vulnerabilidad psicológica y emocional impropia de ti.

A veces, el amor no es suficiente y puedes terminar estancado en una relación que te perjudica más de lo que te hace feliz. Pero de la que, a pesar de todo, no puedes salir. Esto es debido a que, aunque la otra persona te quiera, te quiere mal y te hace sufrir, y al mismo tiempo te ofrece la estabilidad y seguridad que crees necesitar para subsistir.

Cabe recalcar que te puedes ver en esta tesitura con una amistad, un familiar o incluso con un compañero de trabajo. Sin embargo, es más común observar este tipo de conductas en las relaciones románticas. Por eso es importante que acudas a una terapia de pareja en Granollers tan pronto como percibas las señales y, de esta forma, atajar el problema antes de que se agrave.

Una de las pistas principales que te pueden ayudar a detectar que tu relación va por mal camino es que sólo te relajas y respiras tranquilo cuando tu pareja no está contigo. Asimismo, cuando observas que pierdes el control sobre tus decisiones y tus perspectivas cada vez están más limitadas por la voluntad de tu pareja.

Otra característica fundamental de las relaciones tóxicas es que tu pareja utiliza el chantaje y la manipulación emocional para someterte. Por ende, tu infelicidad se incrementa a la par que lo hace tu sentimiento de dependencia hacia esa persona.

En José Mª Piera Lleonart te damos las herramientas que necesitas para salir de una relación tóxica y retomar las riendas de tu vida.

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