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Identificar los síntomas de la ansiedad

Identificar los síntomas de la ansiedad

El tratamiento para la ansiedad en Granollers (Barcelona) de carácter psicológico es la mejor manera de hacer frente a esta enfermedad tan común en nuestro país. Uno de los problemas que tiene es que muchas veces no somos capaces de identificar los síntomas que supone, por lo que no podemos empezar el tratamiento por nuestro propio desconocimiento.

Hay que tener en cuenta que los ataques de ansiedad, que pueden suponer dolores, taquicardia, una fuerte sensación de presión o punzante en el pecho o bajo él, etc, no aparecen en el momento que surge la causa. La ansiedad suele ir relacionada con momentos de mucho estrés o preocupaciones sobre el futuro o respecto a nuestras relaciones sociales. Sin embargo, las sensaciones físicas no aparecerán en el momento en el que nos preocupamos por eso, sino que llegarán más tarde, mientras estamos ocupados con otros asuntos y eso hace que en muchas ocasiones no sepamos establecer la relación entre ambos aspectos.

El tratamiento para la ansiedad en Granollers (Barcelona) psicológico, sin embargo, se centra en la misma para poder actuar sobre aquellas causas que nos hacen sentir la misma. De esta forma, sabremos enfrentarnos mejor a estos periodos y conseguiremos hacer frente a los síntomas, hasta que finalmente consigamos curarnos por completo, un proceso lento y que requiere de nuestro compromiso.

En la consulta de José Mª Piera Lleonart te ayudaremos en todo lo que podamos para que tengas el mejor tratamiento contra la ansiedad y puedas terminar con ella y tener una vida diaria sana y feliz.