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Aracnofobia no es solo el título de una película

Aracnofobia no es solo el título de una película

Si crees que tu miedo a las arañas está traspasando los límites normales, quizás necesites atención psicológica en Granollers. ¿Sabías que la aracnofobia o miedo a las arañas, es una de las fobias específicas más comunes y conocidas? No estás solo y si otras personas han conseguido solucionarlo, tú también.

José Mª Piera Lleonar te ayudará a profundizar más en tu problema y a encontrar una vía eficaz de mejora o solución.

Los expertos desconocen las causas de aracnofobia, aunque es cierto que existen algunas teorías. Entre las más comunes está la creencia de que se trata de una técnica de supervivencia de nuestros antepasados. Al haber cierto número de arañas venenosas, el miedo a ellas proporcionó a los humanos más probabilidades de sobrevivir y reproducirse. Sin embargo, los detractores de esta teoría afirman que en la prehistoria también había tigres, cocodrilos, serpientes, etc. y sin embargo las fobias hacia estos animales no son tan comunes. De ahí que se crea que realmente podría estar basada en creencias culturales más que en la naturaleza de las arañas.

Lo curioso es que la mayoría de estos insectos no son peligrosas, sin embargo son muchas las personas que las tienen miedo y acuden a terapia cuando el problema les va generando conductas de evitación que les lleva a dejar de practicar senderismo, ordenar habitaciones a fondo o visitar sitios como el zoo.

Comúnmente se trata en terapia con técnicas cognitivo-conductuales, aunque hay casos en los que son necesarios medicamentos antidepresivos o ansiolíticos. También se suelen utilizar técnicas de desensibilización, en las que el paciente se expone gradualmente a las arañas para aprender a controlar los temores hasta que desaparezcan. 

En nuestro centro de atención psicológica en Granollers te indicarán el mejor modo de atajar tu problema. Consúltanos.